¿Es normal? – Psoriasis: tratamientos para la piel reseca

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¿Es normal - Psoriasis tratamientos para la piel reseca

Esta condición se ve muy frecuente en el sexo femenino, no solo es hidratar este problema debemos, tratarlo desde adentro. Aproximadamente nuestro cuerpo está compuesto por un 65% de agua si eres adulto. Debido a ello, debes mantener en niveles saludables tu consumo de agua y minerales para evitar una piel reseca.

Para algunas personas esta condición se ve mal desde el punto de vista estético.

Si comienzas a tomar suficiente agua notaras que tu piel cambiara, pero hay casos que la piel mejora y esta seguirá estando reseca. Esto puede ser a que la glucosa o azúcar de esta persona estaría en niveles altos, este azúcar de tu cuerpo es hidroscopia; es decir, tiene afinidad con el agua. Cuando la persona tiene los niveles altos de azúcar esta absorbe el agua que está en las células y por ende reseca la piel.

Las personas que a simple vista tiene su piel cuarteada, tienen las famosas patas de gallo o arrugas y tomas mucha agua es porque tu azúcar esta elevado, es recomendable reducir los carbohidratos refinados 

La psoriasis: esta típica enfermedad de la piel está afectando actualmente un 3% de la población mundial, siendo muy común entre los 20 y 55 años; es muy raro cuando aparece en los niños 

Síntomas de la piel reseca:

Cuando observamos que, en los codos, en las rodillas, la cabeza, estómago y espalda aparecen unas placas elevadas y rojizas donde la piel se está escamando en la parte superior; este tipo de enfermedad de piel es un trastorno autoinmune, lo que quiere decir que no se contagia, pero si se puede heredar.

Pueden existir varios tipos, pero es el medico especialista (dermatólogo) el que te diga qué tipo de psoriasis tengas. Ya que, en algunos casos puede ser más complicada como en el caso de los pacientes artríticos 

Los tratamientos:

 Estos se pueden individualizar según sea la condición del paciente. Para algunos no se curará por completo, pero si disminuirá el tamaño de las placas y sobre todo eliminar el picor de las mismas.

Recomendaciones para mejorar la piel reseca:

  • Date una ducha diaria con agua templada esta debe durar unos 5 o 10 minutos 
  • Trata de usar jabones sin fragancia y sin detergente ya que estos componentes tienden a resecar la piel.
  • Cuando te seques después de la ducha hazlo con pequeños toques. 
  • Aplica crema hidratante justo después de la ducha pues es allí donde tiene mejor absorción. 
  • Ten en cuenta a la hora de comprar que los ungüentos y las cremas son más efectivas que las lociones.
  • Cundo compres una crema trata que esta tenga cualquiera de estos componentes, urea, ácido láctico, ácido hialurónico, aceite de oliva o de jojoba, vaselina o glicerina, aceite mineral.
  • Lleva siempre en tu bolso crema de manos y cada vez que laves estas aplícala tus manos lo agradecerán. 
  • Lee todo aquel producto que compres y que vaya a estar en contacto con tu piel pues bien si contiene alcohol, estas fragancias podrían irritar más tu piel resecándola.
  • En cuanto a las prendas de vestir que usamos, recuerda que si son lanas o telas que no sean tan transpirables no son de mucha ayuda. Usa en invierno ropa de algodón, pues esta es hipoalargenica y no irrita tu piel, además es transpirable, lo que nos permite que nuestra piel respire sin ningún problema 

Si notas que aun así cuidándote tu piel sigue reseca consulta, con un especialista, este te dará el mejor tratamiento.

Alimentos que no debes consumir si tienes Psoriasis: 

  • Baja el consumo de Carnes rojas.
  • Embutidos.
  • Leche.
  • Comidas muy saladas.
  • Café
  • Maíz y sus derivados.
  • Comida chatarra.
  • Azucares refinados.

Alimentos que te ayudaran:

  • Alimentos ricos en vitaminas fibras y agua como las frutas, verduras.
  • Toma agua ten tu cuerpo hidratado.
  • Cereales integrales 
  • Legumbres como lentejas, garbanzos
  • Pescados.
  • Actividad física.
  • Descanso nocturno apropiado.

Factores que hacen fácil la evolución de la psoriasis:

  • Estrés.
  • Obesidad.
  • Infecciones.
  • Alcohol.
  • Ciertos medicamentos.
  • Las temperaturas calor o frio.
  • El tabaquismo.

Tener una piel reseca está lejos de ser algo normal. Si notas algún cambio en tu piel no dudes en consultar a tu médico.

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